Zwolle:
Jacob Catsstraat 10
8023 AE, Zwolle
038-4221257
06-21273393
Nieuwleusen:
Burg. Backxlaan 333
7711 AD, Nieuwleusen
038-4221257
06-21273393
Wat is haptotherapie
Haptotherapie is een verdieping binnen de haptonomie. Het is een behandelwijze waarin je
je bewust wordt van en geconfronteerd wordt in wat jou remt en belast. In de begeleiding
leer je meer over de emotionele onderstroom die er altijd is en mede je gedrag bepaalt.
"Van waaruit doe je zoals je doet?" Soms is wat je doet handig en soms zeker niet en leidt
het tot problemen. In deze begeleiding maken we gebruik van fenomenen die in onze alledaagse
communicatie een rol spelen. Zoals; reageer je vanuit je denken, vanuit je gevoel of beide?
Hoe ga je om met je ruimte, maak je je klein of groot, hoe open of gesloten presenteer je
jezelf en hoe staat het met jou gevoel voor de mensen en dingen om je heen. In de begeleiding
speelt de aanraking en het geraakt worden een belangrijke rol.
Wat biedt haptotherapie nog meer
De bewustwording van en de wisselwerking tussen voelen- denken- en handelen staat centraal.
Het hier en nu is het vertrekpunt. In het hier en nu vindt je je gewoonte gedragingen die
in het verleden zijn opgebouwd en waar je in het heden nog een last van met je mee kan
dragen. De gewoonte gedragingen waren en zijn misschien nu nog bepaalde strategieen om het
leven te kunnen leven. Op het moment dat je er last van krijgt staan ze je waarschijnlijk
meer in de weg dan dat ze je opleveren. Misschien tijd om er afscheid van te nemen? Veelal
verbergen ze onverwerkte emoties en deze kunnen zwaar drukken op en in je lijf. En aan de
basis liggen van velerlei klachten.
Haptotherapeutische begeleiding kan iets betekenen voor mensen die:
-
een verlies te verwerken hebben bijvoorbeeld: ouder, (ongeboren) kind, partner. Maar
ook bij werk en inkomen, scheiding, handicap of beperking;
- problemen ondervinden in het huwelijk -de relatie of relaties om hen heen;
- zich kwetsbaar voelen en angstig zijn;
- zich moeilijk kunnen uiten;
- angst hebben voor of moeite hebben met acceptatie van het eigen lichaam;
-
fysieke (moeilijk te definieren) klachten hebben: vermoeidheid, pijn, trillen, zweten,
ademverstoring, slecht zien, enz;
- zich weinig bewust zijn van zichzelf, het eigen lichaam;
- last hebben van benauwdheid of hyperventilatie;
- adem-stem-spreekproblemen hebben;
- veel verdrietig- of depressief zijn;
- het gevoel van niet of anders in hun lijf te zitten;
- Om willen leren gaan met hoog-sensitiviteit(hsp);
- moeite ondervinden in het stellen van fysieke en emotionele grenzen;
- tijdelijk of langdurig overbelast zijn, overspannen, burnout;
- wanneer er sprake is van trauma, affectieve verwaarlozing of misbruikt zijn;
- problemen hebben met de overgang naar puberteit, volwassenheid of middelbare leeftijd;
- willen werken aan hun verslaving;
- problemen rondom het eten boulimia, anorexia, obesitas hebben.
Achtergrond
Binnen de haptotherapie zijn therapeutische gespreks- en aanraakvaardigheden, "verstand van voelen",
psychologie, fysiologie, anatomie, psychopathologie en filosofie kennisvelden die behoren tot het
terrein van de haptotherapeut. Al deze kennisterreinen komen bij elkaar in het waarnemen van hoe wij
ons gedragen en hoe wij daarbij met onze gevoelens omgaan.
— Praktijk voor haptotherapie en logopedie —
